下面是小编为大家整理的2022职场上“情商低”如何破解（2022年）,供大家参考。
职场上“情商低”如何破解？
我们身边很多人，无论和他共事还是谈心，都会感觉很舒服，我们称之为“高情商的人”。虽然情商高的人不在少数，但是，情商低的人也不少。
何为情商低？情商低，就是无论说话还是办事，都很难给对方舒服的感觉。
情商低的表现有很多种，本文，主要讲讲“性格内向不善言谈、不会交际”这一块。
说到“性格内向不善言谈、不会交际”，相信很多人都有切身体会和经历：有的人去陌生场合聚会，变得十分拘谨，一言不发，给人一种特别别扭的感觉；
跟有的人聊天，他总是一个劲说他自己，而且说话硬邦邦，让人感觉很不舒服。
那么，他们为什么会这样？
相信，谁都不想成为情商低、不善言谈不善交际的人；
那些被冠以“情商低不善言谈”的人，一定很想改变自己，并且，他们在不断尝试改变。可是，在改变的道路上，很多人付出了很多，却收效甚微，甚至，完全没有改变。
为什么？是因为他们不会问问题。
回到前文列举的两种情况。去陌生场合聚会，如果一个人这样问自己：我该做些什么来融入这个群体、结交新朋友呢？我该怎么做才能赢得他人的尊敬？那么，他就会不自然地拘谨，会压抑自己，整个人都会处于一种别扭的状态，给人的表现就是情商低不善言谈。
可是，如果一个人这样问自己：在这种聚会中，我能做什么，好让大家开开心心聚会？因为问的问题不一样，最后导致的行为肯定会不一样。后者，他可能会在聚会中展示自己的才艺，让大伙乐呵乐呵；
可能会给大伙介绍聚会地周边的风土人情，让大家有一种宾至如归的感觉……。这个过程中，他的注意力在“如何让大家开心聚会”上，而不在“如何融入这个群体、如何赢得自尊”上。所以，他给大家展示的，是自己最好的一面，别人不但不认为他“情商低不善言谈”，相反，还会对他留下好印象。
所以说，在人际交往中，要想获得别人的认可，要想赢得好人缘、被大家喜欢，那么，你要转变思维，要从“利己”（如何融入这个群体、如何赢得自尊）转变到“利他”（如何让大家开心聚会）。要知道，即使你打破宁静，努力融入了这个群体，但是，由于你的出发点是“利己”，大家也不会从心底里接纳你，因为，做任何事情都只考虑自己的人，常常就是对他人毫无价值的人，对他人毫无价值的人，要想真正融入集体，是不容易的。
第二个方面，讲讲为什么要转变思维。我们常说的“利己”思维，关注的是别人对自己的满意度和认可度，也就是说，自尊心越强的人，越会关注他人对自己的看法。同时，也会随着别人对自己满意度的提升而不断增加自信。但是，他们弄错了实现自尊的思维方式。由此，可能会衍生虚伪、欺骗、隐瞒、内向等问题。所以说，转变思维方式，很有必要。
第三个方面，讲讲如何转变思维方式提高情商。任何人，在人际交往方面都是有一定天赋的，所以，首先不要怀疑自己的能力和本事，慢慢去尝试改变方法，提升自己的情商，这才是改变的正确方法。要勤加练习，把每一次聚会，每一次与人交往，都当成一次为他人提供帮助的机会，把自己主动融入进去，自然，思维方式在慢慢改变，情商也在慢慢提高。