下面是小编为大家整理的政治历史学习心得（2022年）,供大家参考。
七年级上册政治复习提纲（人教版）
第一单元：
笑迎新生活
1、 进入新的环境， 面对新同学， 我们应该怎样对待友谊？ （如何与新同学相处？ ）
答：
（1 ）
珍视新友谊， 积极主动认识新同学
（2）
与新朋友结伴成长， 和谐相处， 共同进步 2、 你想拥有一个怎样的班集体呢， 谈谈你如何建设好新的班集体？
答：
我想拥有一个优秀的班集体。
建设我理想中的班集体应该做到：
（1）
要有共同的目标； 有了共同的期望. 目标, 同学们就有了团结奋斗的不懈动力， 班级就不会成为一盘散沙；
（2）
每个同学各显其能， 发挥特长, 奉献集体；
（3）
同学们应该团结协作， 共同进步。
（4）
我们还要为这个班级添砖加瓦， 参加各种比赛活动， 为班级增添荣誉。
3、 辨析：
班级的美丽在于学习成绩， 只有学习好在班级才有位置。
答：
这种观点是错误的。
（1 ）
彩虹的美丽在于它的七色光彩， 班级的美丽在于每个人的独特性。
（2）
每个人都能在班级中找到自己的位置， 谁都无法替代。
（3）
当每个人把自己的智慧和热情贡献给班集体的建设时， 班集体就会成为一道亮丽的风景线， 展现出彩虹般迷人的色彩。
4、 作为一名中学生， 你将如何做自己学习的管理者？
答：
做学习的管理者应做到：
（1）
学会自主学习， 逐步摆脱对老师和家长的依赖。
（2）
提高学习效率， 把握好上课的各个环节， 课前认真预习， 上课专心听讲，课后及时复习。
（3）
科学安排时间， 根据自己的实际情况， 制定一个切实可行的学习计划。
5.
提高学习效率的方法：
课前认真预习； 上课专心听讲； 课后及时复习。
6． 制定科学的学习计划必须遵循哪些原则？
答：
（1）
弹性原则， 留出部分时间， 以便能根据实际情况调整计划；
（2）
自然原则， 根据自己的学习方式和能力作出恰当的安排， 合理的分配时间；
（3）
自我激励原则， 当高效率地执行计划， 或遇到困难仍坚持完成计划时， 适当的给自己一些奖励。
7.为什么说学习是苦乐交织的过程？ （有人说：
“学习对于每个学生来说， 无论在什么时候都是快乐的。
”他说的对吗? ）
答：
学习是一个探究和发现的过程， 需要克服困难， 刻苦努力。
也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能， 获得一种超越自己的快乐。
8、 怎样让学习的快乐洋溢在我们心中？ （为什么要探索世界的奥秘？ ）
答：
（1 ）
当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候 （2）
当我们的好奇心在学习中得到满足的时候
（3）
当我们通过学习发现自己潜能的时候， 学习的快乐就洋溢在我们心中。
第二单元：
认识自我
1、
生命为什么需要相互关爱？
答：
其他生命与我们人类共有一个家园， 每种生命都有其存在的价值与意义， 各种生命息息相关需要相互关爱尊重， 如果随意践踏地球上的生命， 就是在破坏人类赖以生生存的生态环境， 最终受伤害得还是人类自 己。
2、 人的生命的独特性表现在哪里？
答：
人的生命的独特性突出表现在， 人的生命最具有智慧。
（1）
人的生命的独特性更多地表现在， 人的个性品质、 人生道路、 实现人生价值的方式和途径的多样性。
（2）
每个人要根据自己的个性， 发挥自己的优势， 选择一条适合自己的、 独特闪光的成才之路， 展示自己的风采， 为社会贡献自己的智慧和才能。
3、 我们应该怎样珍爱自己的生命？
答：
①永不不放弃生的希望；
②肯定生命的价值, 尊重自己和他人的生命；
③延伸生命的价值， 使有限的生命焕发光彩。
4、 怎样才能使自己的生命价值得以提升呢（如何演绎生命）
？
答：
（1）
要提升生命的价值， 就需要我们脚踏实地， 从现在做起， 从我做起，从一点一滴的小事做起。
（2）
要树立崇高的理想， 努力学习， 掌握本领， 长大后回报社会， 造福人类。
让有限的生命拥有无限的内涵。
4^怎样做才能实现自己最大的人生价值? 答：
（1）
人的生命价值不在于生命的长短， 而在于内涵。
（2）
为社会所作的贡献越大， 其生命的价值也越大。
（3）
人活着， 不应该仅追求生命的长度， 而应该追求生命的质量， 要为社会作出应有的贡献， 这样才能延伸生命的价值。
（4）
我们要珍爱生命， 让有限的生命焕发光彩， 并为之不懈努力， 不断延伸生命的价值。
5、 青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：
（1）
身体外形的变化； （2）
身体内部器官的完善； （3）
性机能的成熟。
6、 青春的烦恼：
（了解）
（1）
不大愿意和爸妈谈心； （2）
不喜欢爸妈的管教； （3）
希望引起同学的注意； （4）
希望独立而不能自立； （5）
否定童年又眷恋童年。（总之， 心理上成人感和幼稚性并存）
7. 青春期心理发展的特点 (1) . 智力逐步发展到高峰期 (2) . 自我意识迅速发展， “成人感” 逐渐加强 (3) . 情绪和情感丰富而强烈， 但不稳定， 具有两极性 (5).发育加速， 性意识萌动 8、 怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：
（1）
可以向老师、 家长、 亲友以及社会寻求帮助， 自己也要学会当自己的“心理医生” 。
（2）
如听音乐或者打打球， 转移自己的不良情绪； 在感到孤独的时候， 与同学聊聊天， 或给朋友写信等等。
（学生回答符合题意要求）
9、 认识自我的途径有哪些？
答：
（1 ）
通过自我观察认识自己（2）
通过他人认识自己（3）
通过集体了解自己。
10、 正确理解长大的含义 追求个性不一定要在装扮上标新立异， 人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力， 真正的独立是逐渐摆脱依赖， 勇于为自己行为负责的精神。
11、 结合初中生的实际， 谈谈男女同学之间应怎样正常交往？
答：
第一：
青青的友谊是无私的、 纯洁， 应该自然、 大方的交往。
第二：
男女同学之间的正常交往， 有益于我们的身心健康发展。
两者之间可以优势互补，取长补短， 从而营造一种和谐温馨、 合作团结的氛围。
12． 如何理解青春是幸福的 P43
(1 ) 因为拥有青春， 我们每一天都站在新的起跑线上迎接新的挑战
(2)因为拥有青春， 我们可以尽情放飞自己的梦想， 并努力追寻。
(3)因为拥有青春， 我们不怕失败， 相信一切可以从头再来。
13、
什么是内在美？ 什么是外在美？ 二者的关系如何？
答：
因为一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一， 一个人的美并不光是其外表， 衣着， 更重要的是他的内在素质， 学识， 心灵， 道德等等。
既要注重外表的美， 也要注重内在的美。
外貌的美丽会随时间的推移而消失、 褪色， 但内在的美是永不褪色的。
14、 正确认识自己的要求（如何正确认识自己？ ）
正确认识自己， 就要做到用全面的、 发展的眼光看待自己：
①既要认识自己的外在形象， 又要认识自己的内在素质；
②既要看到自己的优点， 也要看到自己的缺点；
③要用发展的眼光看待自己， 通过不断改正缺点来完善自己。
15、 怎样理解“金无足赤人无完人”？
答：
（1）
金无足赤人无完人， 每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。
全面认识自己， 既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。
（2）
我们要用发展的眼光看待自己， 通过不断改正缺点来完善自己。
16．
开发潜能的方法很多， 列举几种发掘潜能的方法
答：
（1）
经常给予自己积极的暗示， 有利于提高自己的信心和勇气， 帮助我们发掘潜能。
（2）
在心中想象出一个比自己更好的“自我” 形象， 激励自己的斗志， 释放自己的潜能。
（3）
在实践中才能激发潜能， 要培养有利于激发潜能的习惯， 从小事做起。
16、
内在美和外在美的关系如何？
答：
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一， 一个人的美并不光是其外表，衣着， 更重要的是他的内在素质， 学识， 心灵， 道德等等。
既要注重外表的美，也要注重内在的美。
外貌的美丽会随时间的推移而消失、 褪色， 但内在的美是永不褪色的。
第三单元：
过富有情趣的的生活
1． 情绪的基本分法为喜、 怒、 哀 、 惧。
2． 情绪对人会产生什么不同的作用？
答：
情绪是把双刃剑， 有积极作用和消极作用：
（1）
情绪可以充实人的体力和精力． 提高个人的活动的效率和能力 ， 促使我们健康成长；
情绪也会使人感到难受， 抑制人的活动能力， 降低人的自控能力和活动效率， 做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3． 调节情绪有哪些具体的方法？ （注意应用）
答：（1）
注意转移法：
当人情绪激动时， 为了使它不至于爆发难以控制， 可以有意识地转移注意力， 把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。（改变注意力焦点法， 改变环境法）
（2）
合理发泄法：
遇到不良情绪时， 通过简单的“宣泄” 痛痛快快地表达出去， 或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。（在适当的场合哭一场， 向他人宣泄， 进行剧烈的运动， 放声歌唱或大声叫喊）
（ 3）
理智控制法：
在陷入不良情绪时， 主动调动理智这道“闸门” 的力量， 控制不良的情绪， 尽量使自己愉悦起来。（自我暗示法， 自我激励法， 心理换违法， 升华法）
4． 情趣源于兴趣 ， 情趣有高雅和庸俗之分。
5. 情趣和兴趣的关系。
区别：
兴趣是暂时的， 情趣是持久稳定的；
联系：
情趣是以兴趣为基础而产生的， 没有兴趣就谈不上情趣， 同时， 情趣通过兴趣表现出来， 兴趣可以升华为情趣。
6． 高雅情趣和庸俗的情趣的作用？
答：
（1）
高雅的生活情趣， 有利于个人的身心健康， 符合现代文明的要求， 也符合科学精神和科学生活要求。
（2）
生活情趣庸俗的人， 往往看不到生活中丰富多彩的一面， 也看不到生活的美好远景， 只看到眼前的事物， 追求暂时的快乐。
庸俗的情趣， 不利于青少
年的身心发展， 甚至有害于身心健康。
7． 怎样追寻高雅的生活情趣？
答：
（1）
培养乐观、 幽默的生活态度， 是陶冶高压生活情趣的重要条件。
（2）
要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣， 杜绝盲目从众。
（3）
丰富的我们的文化生活， 是陶冶情趣、 追求高雅生活情趣的重要途径 （4）
提升我们的情操， 陶冶情操---一种价值追求的情感。
8． 盲目的“从众” 有什么危害？
答：
盲目从众， 跟着“群体” 参加无意义甚至对身心健康有害的活动， 会使我们陷入庸俗的生活情趣中， 不利于我们身心的健康发展。
第四单元：
过健康、 安全的生活
1、 我们身边有哪些诱惑？ 我们该如何正确对待金钱和网络游戏的诱惑？
（1）
. 金钱的诱惑；
（2）
. 游戏机的诱惑；
（3）
. 黄赌毒与邪教的诱惑。
对待金钱， 我们一定要取之有道， 通过正当途径来获得。
对待游戏机：
当我们休闲时， 可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己， 但决不能沉迷于此， 要以丰富的学习， 健身， 交友等活动坚决抵制这一诱惑。
2、 我们应如何拒绝不良诱惑？
答：
拒绝不良的诱惑， 需要我们结合自己的实际， 用科学的态度、 坚强的意志、 清醒的头脑和正确的方法去克服。
方法如下：
（1）
避开诱因法； （2）
婉言谢绝朋友， 提高自制力； （3）专时专用， 改正不良的习惯。
3、 我们可能受到来自哪些方面的侵害？ ---- 可能有学校、 家庭、 社会等方面的侵害， 结合实际回答。
4． 怎样防范侵害， 保护自己？
答：
（1）
提高警惕性和自我保护意识。（2）
用智慧保护自己。（3）
用法律保自己。
5． 青少年在遭到不法侵害时、 实施有效自我保护的时， 应当注意些什么?
答：
（1）
力量的对比； （2）
周围环境的利用； （3）
机智求助他人； （4）
主观心理调节； （5）人身安全第一； （6）
避免无谓地激怒对方； （7）
暂时妥协、 事后报案。
6． 如果遇到意外险情与伤害时你应怎样做?
答：
（1）
遇到意外险情与伤害时， 需要冷静， 学会有效的自救方法。
（2）
遭遇不法分子的侵害时， 有能力制服时， 当然要勇敢地同其搏斗；
（3）
没有能力将其制服的， 可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法” 等及时脱身。
（4）
万不得已， 也要将损失降到最小， 保住最大的合法利益。
8． 上网对中学生产生什么影响？ （有好有坏， 网络只是一个工具， 关键看你如何对待）
答：
(1)好的影响：
可以扩大知识面； 方便查找资料； 可以适当娱乐， 调剂紧张的学习和工作。
(2)坏的影响：
如果沉迷于网络， 则可能影响正常的学习和生活； 容易受到不健康内容的影响， 导致违法犯罪； 沉迷于游戏， 影响身心健康，
9、 怎样防范侵害， 保护自己？
答：（1）
提高警惕性和自我保护意识。（2）
用智慧保护自己。（3）
用法律保自己。
10． 中学生应如何文明上网？
答：
（1）
应充分利用网络优势， 促进文化学习， 提高自身素质。
（2）
要学会科学合理安排时间， 不影响正常的学习和生活。
（3）
要正确选择网上信息， 自觉抵制不健康信息的影响。