下面是小编为大家整理的2023年读正能量书有感(四篇)（全文完整）,供大家参考。
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
读正能量书有感篇一
------读《正能量》有感
这是一本世界级的心里励志书，书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪。比如感到害怕，我们会出汗；
感到幸福，我们会微笑。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。正如正能量和负能量也会相互转化一样。举例来说，我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。这些是身体的小小改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
结合自己，从三方面排除负面情绪，传递正向能量！
在人际交往中，要保持豁达善良的正能量。和谐的人际关系，能给我们带来一种愉快舒心的工作氛围、生活氛围。保持善良的品性，以豁达的心胸去对待周围的人、事，使人与人之间相互理解、相互包容。在工作中，要保持积极进取，甘于奉献的正能量。工作时，当我环顾四周发现同事们都在不辞疲惫、默默无闻的工作。有人在认真的查烟、有人在上料、有人在耐心的拆烟。他们都在用自己的行动，传递着勤奋踏实的正能量。就是在卷包这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度。
在平时生活中，要保持乐观向上，健康生活的正能量。一是要多读书多学习，学习好的经验与做法，充实生活，武装头脑，提高能力。二是远离“负能量”，修养自己。三是做快乐的分享者，做好事善事的带头人。
“正能量”是我们幸福生活必不可少的能量，让我们时刻保持一种乐观积极的心态，影响他人，激励他人。为别人也为自己营造更好的生活工作氛围。
读正能量书有感篇二
读《正能量》有感
读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事的无常与诡异，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。《正能量》这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家分享我读这本书的所得所思。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。有人在认真核对报表数据，有人在一丝不苟地整理档案，有人紧锁眉头研读文件。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对电力事业由衷的热爱。现在的我很享受这个理性与激情并存，在这里，我找到了属于自己的“工作着的幸福”。
二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃，报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。我们电力人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓著者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；
同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；
工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；
大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
三、乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们电力人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。公司工会定期组织各种球类比赛和娱乐活动，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄；
在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量；
这些有益身心的活动，强健了我们的体魄，丰富了我们的生活，让我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，为电力事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
读正能量书有感篇三
读《正能量》有感
最近，阅读了一本书名叫《正能量》。这是一本心理学的经典教程，是一本成功学的又一典范。书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。通过种种实验和数据，作者严谨又趣味十足地阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
致对个人及家庭乃至社会的一些不良影响。而很多时候，想立竿见影地改变外在不太现实，更多时候，自我排解和应对就显得格外重要。实践证明，以消极的态度去面对正面的事物，也有可能产生消极的结果；
而以积极的态度去面对哪怕是完全负面的东西，也有可能产生积极的结果。
正如这本书中所说：“能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。„„当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。”我们在日常生活中，当“不如意十有八九”当今社会中，无处不在的竞争、不断加快的节奏，时，如果用心去寻找身边的快乐能量，学会对抗负面以及其他种种因素，会让人产生很多“负能量”，导
情绪，不仅能让自己的生活透射进更多阳光，而且能识，不断总结工作规律，不断向自己提出更高地要求。打造超级意志力，最终获得心理健康以及丰富人生。只有抱着这样的态度，才能促使自己不断地进步。这
读此书，我读到了要从现在起改变自己，让自己成为一个快乐的人。读此书，我读到了作为一名团队成员应该如何传递正能量，让团队因我而更加有活力。
工作中，我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦，有时沮丧，但我们不得不承认，工作是实现自身价值的一个重要方面。而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。岗位工作琐碎且繁杂，需要花费大量的精力与时间去完成，不能耽误，更不能有差错。压力很大，责任更重大。正因如此，就更需要自己抱着如履薄冰、如临深渊的紧迫感与使命感，不断学习业务知
中间必定会经历痛苦，如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽身体的正能量，负能量蔓延开直至影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。但要是换个视角，当看到自己的劳动收获成果，看到每一个工作任务的圆满完成，看到每一点一滴进步的不易取得，都激励着自己用更昂扬的斗志，更饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。我想，这也就是一个不断积聚正能量来激励自己更好工作的过程吧。所以——改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
怎样才能做一个幸福快乐而充满激情的人呢？
《正能量》说道：“不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。”所以，如果你想要变得快乐，那就先得
论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良„„这些都是感觉美好，先得表现得欢乐。改变自己，从今天起，生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎快乐地与内心交谈，告诉自己：今天我感觉特别好；
接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖我觉得我能成功；
别人对我都很友好，所以我感到高兴；
我知道只要专心去做一件事情，就一定能取得成的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量功；
我现在很乐观，我觉得自己能和所有人相处愉快；
去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财我喜欢我现在的工作、生活状态，我觉得一切还会更美好；
„„改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人，也才能让自己所在的团队拥有“正能量”，更加有活力。
正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无
富。所以——改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。让正能量成为前进的能量之源，帮助自己在人生的道路上一路风光，让我们在正能量的影响下一生灿烂多彩。
工作中，用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么
困难会困扰我们呢？生活中，每天给人一个微笑、一
个握手、一个拥抱，转发一条温馨、积极向上的微博，传递的便是乐观和积极，传递的是正能量的价值，那我们的生活中不是会拥有更多的精彩和欢笑？改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。
在情绪低潮时，把内心的负面能量华丽地转变为正能量！随时保持内心的安静、祥和，随时让自己心灵充满阳光，让自己成为正能量源，释放正能量，温暖他人，幸福人生。点燃正能量，你的改变从现在开始！
读正能量书有感篇四
读《正能量》有感
随手拿起分行推荐的一本好书----鲍耶的《正能量》，受益颇深，使我对正能量的理解更加深刻，于是再次提笔重写我过去的一篇博文，那是一篇读《乔布斯传》的感言，独乐不如众乐，好东西要拿来与人分享，希望能把这种正态能量和创新精神传递给更多的同事和朋友。虽然，我们不能象乔布斯一样创造神一样的传奇，但我们，同样可以在自己普通的岗位上，缔造不一样的人生，只要，我们把工作当作一份忠爱的事业来做。
依然引用乔布斯的那句名言来做开场白：the only way to do great work is to love what you you haven"t found it yet, keep "t with all matters of the heart, you"ll know when you find it.译文：成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。（详参《正能量》第8页）
乔布斯用他那豪迈的目标和自己的坚持与执着成就了苹果帝国。昔人已去，但时代将永远怀念他。世界将永远铭记他的精神，享受苹果为大家带来的革命性的生活方式。
我们不能祈望每个人都成为乔布斯，但我们每个人都可以做一番成功的事业，当然有大，有小。虽然，事业也许只是能有条不紊的完成上级行下发的每一项任务；
也许只是为每位客户做好每一份理财规划；
也许只是在前台为每一位前来的客户清晰快捷的办理好每一笔业务。大到行长，小到柜员，我们都可以有自己的事业。
我目前的事业就是要把“银行通”业务在全行范围内推广，改变我行结算渠道弱势现状，为保定分行扩户增容、夯实基础，取得同业领先贡献力量。
2010年底，我遇到了银行通，银行通遇到了我，我在研究与测试的过程中发现，它将成为我行与他行竞争的有力工具，可以有效延伸我行服务渠道，弥补网点和柜员不足，为客户提供便捷、安全的金融服务，进而夯实我行的业务基础。农行自2003年就开始布放“转账宝”类电话终端设备，占领了县域主要交易市场的结算渠道，我行一直苦于没有合适的工具类产品，在竞争中处于劣势状态，近年来，中行、建行以及其它商业银行也加大了电话终端门类的投放，使结算市场的竞争更加白热化。()“银行通”的推出适时弥补了这一竞争性空白，“矫枉过正”，我们必须付出更多的努力与投入，才能把这项业务做大、做强，才能实现市场的重新细分，取得竞争的有利地位。面对这一有挑战性的工作，我将它做为我在工行最重要的事业来做，我要将业务的精髓与内涵传播给每一位同事，进而让全行受益。
银行通业务属于知识密集型业务，涉及多个专业，包括个金专业灵通卡、商友卡、理财产品、个人结算等知识，银行卡专业收单业务、各类卡常识，运管专业跨行结算流程，贷前资料管理的审核类知识，以及信息科技档案管理和前台操作录入知识，还需要学习公司经营、税务、反洗钱、银联管理等监管类知识，要全面正确引导这一业务的具体开展，必须将这些知识熟练掌握，而且融会贯通。为达到事业成功的目标，我一直坚持在实践中学习与摸索，“求知若饥，虚心若愚”（stay hungry，stay foolish乔布斯），不断的提升自己。
从宏观角度来看，银行通是一项基础性、联动型业务，是一项系统工程，我们需要象铺设网点、增加柜员一样来对对待每一台银行通的布放，是一项应该全员参与的业务。但由于银行通对重点业务指标影响无法量化，不能在短时间内对业务拉动形成数字化体现，且有人员紧张等因素，致使我行银行通业务出现区域性发展不平衡，使用率未达到最佳效果等问题，分行的银行通管理团队，一直在为协调解决思路与人员问题，不断摸索与努力。
在各级领导的关照与引导下，经过一年多的坚持与摸索，保定分行的银行通业务取得长足发展。截止目前，我行共布放银行通6500台，交易总额66亿，其中他行消费近20亿，对存款等多项业务形成拉动效应。2013年，分行还将继续加大银行通的投放力度，在十大项目中，银行通提质增量项目排在第三位，这为我们的工作带来更大的挑战。我坚信，在分行党委的正确领导下，保定分行的业务基础会越来越扎实，必然会走向更宽广的未来。在此，将自己读书与工作的一点心得拿出来，与工行的战友们共勉，愿大家都以一种做事业的心态来完成自己的工作，象对待家庭一样呵护我们的岗位，工商银行会拥有更美好的明天。
画蛇添足，灵感之源，也做跋：一直以来，乔面斯和苹果的产品，都在遵循“活着，就是为了改变世界”的理念，而工行银行通的推出，虽然无法象乔帮主和苹果一样革命性的改变世界，但在同业竞争过程中，可以充当尖刀一样的利器，改变我行在结算领域
固有的竞争模式。银行通，即个人转账终端之于工行，至少在目前阶段，绝对具有无可替代的重要性，没有一项产品，能比“银行通+商友卡”，更能时效性的在“短期”内迅速提升工行的整体竞争力。所以，在我行银行通推广的过程中，我一直有意无意的强化这种类比，用一句标语式的宣传词来定位：“它说，我是来改变工行结算业务现状的”，希望能借此，增加这项业务的冲击力，加快项目发展的速度。？？ 我们可以大胆的设想一下：如果我们在白沟，有10000台银行通，在雄县有2000台银行通，在高阳，有2000台，安新2000，容城2000，蠡县1000台，……我们和农行的竞争压力还会有这么大吗？我们，我们，那会是什么样的同业竞争态势？
小产品，大惊喜，银行通，是一项时时都有可能为您带来惊喜的业务；
而我，是那个时时都有可能为工行带来惊喜的员工
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