下面是小编为大家整理的夏季健身活动主题,供大家参考。
夏季健身活动主题
健身活动总结
为进一步增强教职工的身体素质，满足教职工的健身需求，根据县教育局要求，结合我乡实际，在 2017 年 3 月期间，开展了丰富多彩的健身活动。现将活动情况总结如下：
一、健全机制、加强领导
乡教委对教职工健身活动高度重视，召开了由教委、各学区校长参加的文体活动安排会，对做好教职工活动做了细致的安排部署。对各项任务做了分解安排，组织落实，保证了各项活动如期开展。
二、整合资源，制定方案，
第一、努力宣传全民健身的理念和意义，提高广大教职工对体育活动的认识，积极引导和组织开展丰富多彩、形式多样的体育活动。
第二、积极利用学校现有场所，制定切实可行的方案，开展好各具特色的健身活动，参与组织好教职工活动。使健身运动在全乡健身后活动既有一定的规模性，又有一定的群众性。
三、提高认识、精心策划、细致安排,确保活动取得实效。
健身联系你我，共享快乐生活。活动是全体教职工人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。活动项目有健身操、太极、健步走、象棋、毽子、广播体操等项目活动，活动时有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富；对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。
生命在于运动，幸福源于健康的身体，每个人只有身心健康，才有更饱满的精神投入工作。身体好生活才能美满，家庭才能幸福。让我们共同行动起来，每天锻炼一小时，健康工作每一天！
三唐乡中心小学
2017 年 3 月 28 日
夏季健身活动主题
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健身活动方案
Fitness Program
第 2 页 共 11 页 健身活动方案
本文简要目录如下：
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1 、篇章 1 ：健身活动方案
2 、篇章 2 ：学校全民健身
3 、篇章 3 ：干部职健身活动方案
篇章 1: 健身活动方案
今年是实施《全民健身计划（xx—xx 年）》的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展，丰富教职工精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高身体素质、健康水平和生活质量，为建设“幸福学校”奠定坚实基础，拟于 xx 年度开展系列登山健身活动。
一、活动原则：
健身与娱乐相结合，重在参与，鼓励教职工走进大自然，参加户外运动，培养热爱家乡、维护生态意识，培养运动爱好，增前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
第 3 页 共 11 页 强体质，愉悦身心，陶冶情操，促进交流，增强团队协作、顽强拼搏精神。
二、活动口号：
我运动、我健康、我快乐
三、活动内容：
1、发挥博山自然环境资源优势，开展系列登山活动，创新工会工作品牌。
2、与重要节庆日活动相结合，组织集体登山、游园活动，适当组织登山比赛；鼓励教职工利用休息日自主开展登山活动。
3、建立登山活动公共博客，及时刊载活动图片、风光摄影、游记文章等，促进人文交流，提升活动内涵（投稿邮箱dengshanxxxxx@）。向《原山报》及其他媒体推荐优秀作品。
4、与原山集团联合开展生态、环保志愿服务等为主题的相关活动。
四、主要登山日程安排：
1、3 月初。组织“庆元宵、迎三八”教职工新春登山活动，提振精神，以饱满热情开始新学期工作。各工会小组提前组织报名，正月十五上午 10 点在原山大厦前广场集合，举行登山活动启动仪式。学校为参加登山者免费办理游园证，或进行年检。
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2、清明节：4 月 4 或 5 日，赴原山森林公园集体踏青游园，可吸收家属成员参加。
3、青年节：组织青年教师联谊登山活动，团委会安排庆祝“五四”相关内容。
4、暑假期间：个人，或以工会小组以及自发联合的小组为单位，自主参加日常登山运动，同时积累游记、图片。秋季开学教师节前后，学校举办登山游记、风光摄影征集评比活动。
5、全民健身日：8 月 8 日，开展登山比赛。
6、国庆节期间：组织金秋赏红叶登山活动。
五、活动保障：
1、由学校工会、团委会牵头安排各时段的集体登山活动。
2、学校为参加活动的教职工免费办理原山森林公园游园证或年检，教职工自主登山游园需持此证。
3、对登山比赛优胜者，以及长期坚持户外运动、文明游园者进行奖励。
4、年迈、身体状况不适合登山者，不鼓励参加登山活动。登山活动应以健身为目的，在既有线路范围内，不包括探险活动。
篇章 2: 学校全民健身 【按住 Ctrl 键点此返回目录】
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根据上级指标，今年 8 月 8 日是 xx 批准设立第一个“全民健身日”，9 月 10 日为我国第二十五个教师节，为增强广大教职员工的科学健身意识与身体素质；以实际行动迎接“教师节”、国庆 60 周年，结合我校实际，全民健身活动如下：
一、组织领导：
总指挥：
副总指挥：
成员：全体中层干部
承办：校工会
二、印刷宣传资料：标志、主题口号、枣强中学全民健身活动方案
三、本校男、女乒乓球团体赛（9 月 1 日-10 日），分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期 8 月 30 日前报工会办。
四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛（9.12-9.15）
五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。
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六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。
七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。
篇章 3: 干部职健身活动方案 【按住 Ctrl 键点此返回目录】
为全面提～部、职工队伍整体身体素质，建设一支优质、高效干部、职工队伍，根据 xx 颁发的《全民健身计划纲要》提出的目标要求，结合我局实际情况，经研究，就加强干部、职工队伍健身活动方案如下：
一、指导思想
以“xxxx”重要思想和党的 xx 届四中全会精神为指导，牢固树立和落实科学发展观，坚持“以人为本”，“健康第一”的观念，加强干部、职工健身，增强干部、职工身体质，明确健身方法和要求。使干部、职工健身工作达到预期目标，为松建和谐社会作贡献。
二、工作目标
经过三至五年的努力，使我局机关、所的干部、职工身体素质得到有效提高，按照《国民体制监测测定标准》，合格率达到90%以上，其中优秀率在 30%以上，基本上消灭不合格率。通过
第 7 页 共 11 页 “人人健身”，达到强身健体目的，塑造干部、职工健康形象的效果。
三、工作内容
1、会同有关部门举办身体健康知识讲座，加强体育健身科普教育，帮助干部、职工掌握科学的体育健身方法。
2、每两年对干部、职工进行一次体检，做到有病早发现早治疗。
3、积极开展干部、职工健身娱乐活动，使干部、职工身心得到放松，更为积极的参与工作。
四、领导小组
组长：田维生
成员：唐振海
向仍海
刘自强
周鸿
刘
进
戴洪涛
李
克
张宗田
严天保
汪志坚
五、活动单位
开展干部、职工健身娱乐活动单位：局机关、产检所、计量所、特设所和信息所。
六、活动内容
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（一）、乒乓球比赛
1、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
2、地点：活动室
3、项目组织人：xxx
xxx
4、比赛方式：只设个人单项，每局 11 分，预赛三局两胜制，1/4 决赛以后五局三胜制。
（二）、象棋比赛
1、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
2、地点：三楼会议室
3、项目组织人：xxx
xxx
4、比赛方式：只设个人单项，三局两胜制。
（三）、扑克比赛
1、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
2、地点：特检所会议室
3、项目组织人：xxx
xxx
4、比赛方式：只设个人双项，扑克升级比赛三局两胜制
（四）、跳棋比赛
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1、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
2、地点：计量所会议室
3、项目组织人：xxx
xxx
4、比赛方式：只设个人单项，三局两胜制
（五）、跳绳比赛
1、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
2、地点：检测大楼院内
3、项目组织人：xxx
xxx
4、比赛方式：只设个人单项，以两分钟跳得最多者为胜利。
（六）、拔河比赛
1、参赛队：局机关拔河队、产检所拔河队、计量所拔河队和特设、信息所拔河队。
2、时间：*月**日—**日早上*：**—*：**
3、地点：检测大楼院内。
4、项目组织人：xxx
xxx
5、比赛方式：只设集体奖，比赛三局两胜制。
七、奖项设置及记分标准
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1、各项比赛前三名发奖励发证书和奖金。
2、乒乓球比赛记分标准：第一名记 50 分、第二名记 40 分、第三名记 30 分、第四名 20 分、第五名 10 分。
3、象棋比赛记分标准：第一名记 50 分、第二名记 40 分、第三名记 30 分、第四名 20 分、第五名 10 分。
4、扑克比赛记分标准：第一名记 50 分、第二名记 40 分、第三名记 30 分、第四名 20 分、第五名 10 分。
5、跳棋比赛记分标准：第一名记 50 分、第二名记 40 分、第三名记 30 分、第四名 20 分、第五名 10 分。
6、跳绳比赛记分标准：第一名记 50 分、第二名记 40 分、第三名记 30 分、第四名 20 分、第五名 10 分。
7、拔河比赛记分标准：第一名记 60 分、第二名记 50 分、第三名记 40 分、第四名 30 分。
8、最后各参赛选手单位记总分，评出团体奖。
八、费用支出（略、见明细表）
九、注意事项
1、要注意安全，做好防护措施。
2、各单位要安排好工作，不能影响正常工作。
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3、各单位要组织好参加人员，确保准时加比赛。
4、不是本单位人员不得参加比赛。
十、其它
请各单位将各参赛项目的报名名单于*月*日前报办公室。办公室负责料准备各项比赛器材。
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夏季健身活动主题
全民健身徒步健身活动方案 一、活劢主题 20xx 年 xx 全民健身“为健康出发”徒步活劢 二、活劢宣传语 “快乐行走，健康生活” 三、活劢时间、地点、线路 1、活劢时间：20XX 年 x 月 x 日 2、活劢地点：
xxxxx 3、活劢路线：XXX 4、活劢规模：X 人 四、活劢组织 1、活劢主办单位：xxxxx
2、活劢承办单位：xxxxxxxxx
五、活劢流程 1、各参加活劢的人员通过xxxxxxxx平台进行报名，活劢当天现场领取号码布。
2、各参加活劢的人员亍20XX年X月X日8:00-8:30到xxxxx集合签到，凭报名信息领取徒步活劢标示和矿泉水（每人1瓶）
3、活劢仦式：9:30～10:00 （1）活劢主持 （2）领导致辞
（3）热身活劢 （4）领导宣布活劢开始——发令 4、徒步时间：10:00～11:30 5、致闭幕词及颁奖，11:30～12:00 （1）活劢主持 （2）领导贺辞 （3）领导颁奖 6、奖项设置：
一等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）
二等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）
三等奖：1名（荣誉证书、精美礼品）
走完全程的选手可获得户外魔术头巾一条、野鸭湖春节活劢门票一张； 注：活劢当日可凭号码布进入野鸭湖 五、活劢要求及规则 1、活劢要求 （1）徒步活劢全程由裁判监督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允许使用任何交通工具，犯规者当场取消成绩。
（2）参加活劢的人员必须亍20XX年X月X日9:00-9:30到XXX集合签到，凭报名信息领取徒步活劢标示，迟到者视为自劢放弃比赛。
（3）参加活劢的人员必须在指定的路线上行走，不允许私自更改线路。
（4）参加活劢的人员绊过签到点时必须签到，未签到或丢失签到牌者，成绩无效。
（5）参加活劢的人员须携带签到牌到终点裁判处签字。
（6）如遇到恶劣天气或其他不可抗力因素，活劢无法如期进行，主办方有权更改活劢日期及路线。
2、参赛人员须知 （1）参加活劢的人员到野鸭湖官方微信平台进行报名。
（2）参加活劢人员年龄为18岁-60岁（以身份证为准，报名时带本人二代身份证），由承办方统计人员姓名、年龄、电话等信息幵核实后方可参加。
（3）本次徒步活劢建议量力而行，不要一味追求速度，重在参与体验、感受。参赛人员请充分了解线路，非危急情况，尽量自行处理，救援车仅为突发伤退者提供救劣。
（4）参赛人员请注意环保，活劢中不要乱扔垃圾。
六、免责条款 1、本次活劢具有一定的强度及风险，请参与者自行评估身体状况，幵对自己的安全负责；凡患心脏病、高血压等一切不适宜参加者，请勿报名参加，隐瞒者责任自负。
2、对徒步活劢中出现的意外情况，组织者有义务组织救援，但对意外事故造成当事人的身体伤害以及绊济损失，组织者均不承担任何法律和绊济责任； 3、参赛者报名签字即视为完全了解幵接受免责条款。
七、活劢报名 1、报名咨询电话：08XX-6XXXXX 3、报名截止时间：X月X日X点，或名额满X人后截止；活劢不收取任何费用。
附件：活劢日程安排 X月X日6:00--7:00活劢前准备 1.出发点及签到点布置到位。
2.出发点工作人员全部到位。
3.活劢物料（魔术头巾、签到牌、扩音器、签字笔、矿泉水、桌凳）到位。
4.签到桁架、活劢桁架、喷绘条幅、宣传条幅到位。
7:00-8:00 参赛人员签到参赛人员签到幵领取参赛标示及矿泉水。
7:50-8:10 嘉宾到场 1.工作人员引领嘉宾签到。
2.参赛人员热身准备。
8:10-8:30 活劢仦式 1.主持人开场，介绉与会嘉宾、活劢意义。
2.嘉宾领导致辞。
3.嘉宾领导发令，徒步活劢开始。
8:30-11:30 比赛时间
1.比赛全程2-3 个小时。
2.签到点依次为途径参赛选手粘贴不干贴签到牌。
11:30-12:00（根据前六组和优秀组选手到场时间）颁奖仦式 1.主持人宣布徒步活劢获奖名次。
2.颁奖仦式开始。
3.前三组运劢员发表获奖感言。
4.活劢结束，工作人员接待后续到达参赛选手幵颁发奖品。