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呼伦贝尔市文明行为促进条例心得体会
呼伦贝尔草原徒步心得体会
2精心策划下， 在廖总的带队下公司组织了 产品开发中心和市场推广中心进行了 户外徒步活动， 这是我是我第一次参加公司徒步活动。
暨穿越呼伦贝尔大草原————国金黄金户外徒步拓展营。
年 月 日，90112在公司领导
2日晨， 我一早3点半就起床出发， 坐车前往公司集结点。
其实我有理由不参加这次活动的， 至于什么理由， 我想多的是， 人生嘛， 借口多的是， 但我却似乎不想对徒步有借口， 我害怕失去和大家一同进发时并共患苦难的经历， 我也希望喜欢有始有终的活动， 不喜欢中途插入或半途而废， 要玩就要玩个从头至尾。
我并无意挑战自然， 在自然面前， 我们是渺小的； 我也不是挑战自己， 因为我不喜欢和自己过不去， 2012将近， 何必呢？ 徒步对我来说很简单， 只是一种纯粹的享受休闲的自然时光， 体验城市之外的另一种生活方式。
仅此而已，因为徒步就是走路， 只不过比平时走的路长一点而已。
我有过担心， 我的体力和状态在当时并不好， 早上起床时还有点昏沉沉的 。
我怕自己坚持不下来， 但我一直在对自己说， 无论如何， 要坚持到最后。
首次徒步， 号称18公里， 我知道这是一个相当长的距离， 路途中， 肯定有一段或几段需要凭意志来完成， 会很累， 但只要坚持， 我相信就会和很多人一样， 顺利达到目 的地。
徒步很痛苦， 我没有挑战自然更没有挑战自己， 其中有好几段路我确实是凭意志坚持下来的， 我之前担心的体力并没有成为障碍， 倒是足部的严重疼痛成了 必须坚持的原因之一， 我知道我穿错了 鞋， 鞋底薄了 点， 让脚部受到了很严重的伤害， 当然， 这并没有成为我坚持到最后的阻力。
第一天行程结束时， 我感觉很轻松， 还和大伙嘻嘻哈哈地调笑取乐， 但第二天早上就痛苦了 ， 足部的疼痛和腿部肌肉的酸胀让我几乎无法忍受， 目 的就在前方， 路就在脚下， 我不能让自己懈怠， 必须得走， 工作车辆一次次从身边呼啸而过； 当然一路上和同事们调笑取乐， 转移自己的注意力。
一边忍受着痛苦， 一边放声大笑，
首次徒步， 对我来说， 真的是， 痛， 并快乐着。
这次徒步， 有砂石路， 有山路， 有村间小道， 有草地。在每一段路上行走， 可能不会有很美的风景， 但这条路或许我一辈子只能走这一回， 说实话， 这样的行走， 对我们每一个人来说人生并无太多， 但对我来说， 这应该可以成为自己一辈子的财富。
我不知道还会不会或有没有机会参加公司的下一次徒步活动， 但仅一次， 已经值得我去收藏了 。
走过了 ， 看过了 ， 留下的是美好的回忆， 疲了 ， 累了 ，静下心来慢慢品味， 在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实， 那填充着的是自信和坚毅！
徒步不是一个人的活动， 而是一个团队的活动， 过程中也有各种各样的状况发生， 这其中有走错了 路， 多走了 弯路等等， 但是我们很团结， 没有把任何一个人落下， 路途中， 甚至有几段需要凭意志来完成， 很累， 但我们都相信只要坚持下去， 大家就能一起顺利达到目 的地。
到了 最后3公里的时候， 我们已经离大部队很远了 。
旁边的
工作车辆告诉我们先头部队已经到达了 营地， 但我们真的是一丝力气也没有了 ， 只能凭着意志一步一步向前挪， 膝 盖已经不会弯曲了 。
我们的前面看不到一个人， 后面也没有人， 一度我们都以为迷失了 方向。
我们这一组只剩下 个人了 ， 大家累的连话也说不出来的时候， 连流泪也成为了一种费力气的奢侈行为。
面对最后一个山坡的时候， 天已经很黑了 ， 气温也降到了 很低。
身体疼的已经没有感觉了， 向前迈步已经成为了 条件反射。
我知道， 现在这个时候我不能停下来休息， 否则将会在也走不了 一步。
最后， 是蒋老师拽着我的登山杖帮助的到达了 营地。
这时， 团队的力量真的触动了 我的心灵， 让我感受到了 国金大家庭的温暖。
这是我以前都没有感受到的， 震撼心灵的触动。
用心去感受徒步就可以发现， 其实一个人的生命就象是一次徒步旅行， 有开心， 也有痛苦， 有坚持， 也有犹豫；人生就象一路的风景， 迎面而来再与你擦身而过， 如果你学会使用手中的相机， 那停留在感光胶片上的就是你的财富； 徒步与人生其实没什么不同， 都需要用心， 都需要毅力， 都有起点和终点。
在不同的路上行走， 可能不会有很美的风景， 但这条路或许我一辈子只能走这一回。
于不同的朋友一起走， 他们会无私的抻出自己的手拉一把， 这一把有多重， 只有自己清楚。
他们可是我一辈子的财富。
3
在徒步中去感受人生， 原来不是每一条路都是平坦的。
在徒步中去领悟做人， 不要总是抬头傲视远方， 因为要看自己脚下的路是对还是错！
可能就在这抬头与低头之间改变一个人。
徒步用心去感受他， 你会觉得在每次的旅程中， 他变化成不同的角色陪伴着我们的心情！
我会一直走下去， 用我的心走下去！
！
终于回来了 ， 心境平和了 ， 从徒步我们带不回什么有意义的东西， 但能带回一些美好的平和的豁达的心态， 带回一些生活的趣味， 我觉得已经是很不错了 。
总之， 在徒步中， 态度决定一切， 过程是痛苦的， 但终点是美丽的， 因为我们每个人都奔着这个方向而去。
首次徒步， 收获很多， 有如那一脚掌的水泡！
感受最多的还是那种团结的力量， 相信我们大家像这次徒步的心态一样团结一心， 积极向上的工作， 我们公司的明天会更加美好！
总结如下 ：
工欲善其事， 必先利其器 适合的装备很重要。1“” 一双好鞋能帮你走更长远的路。2
笨鸟先飞 事先做好各种准备。”3“ 4 一定要按照自己的速度来走：
不要逞强埋头猛走， 这样会大量消耗体力， 结果是欲速则不达 5 科学地衡量自己的体能， 根据自身条件适当增加徒步穿越的强度， 量力而行。
6 不要只顾低头走路， 而错过了 周围的风景 ， ， 本末倒置。
7 需要及时补充水和食物 ， 可以随时补充体力 8 君子性非异也， 善假于物也。“便利， 当你在凹凸不平的山路上前进的时候， 登山杖可以保持你的身体平衡， 避免一些摔倒或磕磕。
走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇， 这时可以用登山杖在前面探路， 起到打草惊蛇的作用 专业登山杖”可以带来不少9 要知道自己的位置与方向， 千万不要迷失方向。
10 态度决定一切， 用不同的态度面对徒步会有不同的感受。
11 过程是痛苦的， 但终点是美丽的 12 团队的力量是巨大的。
如果只有我一个人， 绝对走不完这么远的路。
13 人的潜力是无穷的。
14 榜样的力量是无穷的。
廖总的模范作用是鼓舞大家前进，不放弃的精神动力。
15 没有退路是走向胜利的唯一出路。
1 在内蒙吃的苹果很甜， 回北京吃就没有那么好吃了 ， 相6同的东西在不同的环境中有完全不同的感受。
不同部门员工之间的距离拉近了 ， 大家真的就像一家人一样 互相帮助 1718 在烈日酷暑下的曝晒， 大家的皮肤变成黑黝黝的颜色。
19 天将降大任于斯人也， 必先苦其心志， 劳其筋苦， 饿其体肤 。
在短短的几天时间里 尝到了 酸甜苦辣 ‘的人生经历。
20 徒步不是时尚， 过程需要用汗水和毅力去交换， 吃苦给我们留下无尽的财富， 强壮的体魄， 雷厉风行的作风， 和敢于战胜困难的勇气!
有位哲人说过， 长的漂亮不如活的漂亮！
一个人生的不漂亮， 可以怨天尤人。
但一个人生活得不漂亮， 却不可以埋怨任何人， 活得漂亮， 就是活出一种精神， 一种品味， 一份至真至性的精彩。
一个人只要不自弃， 相信没有谁可以阻碍你进步！
现实中， 我们面对工作面对生活面对压力， 有点麻木， 有点无奈， 有点胆怯。
驴途中， 我们抛开所有杂念， 脚下生风勇往直前踏歌而行， 徒步让我们内心燃起激情， 令我们心动、 情动以及感动。
产品开发中心：
黄希丹
2011年9月14日
呼伦贝尔市文明行为促进条例心得体会
2019 年 11 月 25 日，北京市十五届人大常委会第十六次会议审议市民通过“票选”形成的《北京市文明行为促进条例（草案）》（以下简称《条例》）。《条例》拟对见义勇为、志愿服务、无偿献血、拾金不昧等文明行为进行记录，探索建立相应激励回馈制度，完善评比表彰、现金奖励、积分落户加分等优惠政策，同时将重点治理随地吐痰、乱扔废弃物、共享单车乱停放、擅自泄露他人信息和隐私等 6 个领域 24 项不文明行为。
上述《条例》是近年制定《居家养老服务条例》《预算审查监督条例》以来，再次由市人大专门委员会作为草案提起主体，提请常委会会议审议的地方性法规。为贯彻开门立法原则，最大程度汇集民意民智，有关部门在《条例》草案未形成前便公开向社会征求意见，有相当高比例的市民参与了有关调查并提出意见。文明行为促进条例立法起草小组在充分吸纳社会问卷调查结果的基础上，起草了《北京市文明行为促进条例(草案征求意见稿)》。
调查结果显示，超过 99%的受调查者支持文明行为促进立法。更重要的是，条例草案提出的最应该倡导鼓励的文明行为，以及最应该重点治理的不文明行为，都来自公开征求意见建议和问卷调查结果。市民最支持的见义勇为、文明出行、文明生活、讲究卫生等多项文明行为，以及市民最反对的随地吐痰、高空抛物、机动车乱停靠、公共场所吸烟、不排队和抢座、社区楼道内乱堆乱放杂物等
多项不文明行为直接被写入《条例》草案。通过线上线下问卷调查相结合，拓宽了人民群众参与立法渠道，为形成《条例》草案和制定《条例》奠定了坚实的民意基础。
《条例》草案规定，对不文明行为的惩治措施按由轻到重的递进关系设置，包括劝阻制止、警告、罚款、治安处罚等。此次文明行为促进立法涉及面广、调整关系复杂，为防止执行难，《条例》对执法主体、各方职责等都做了明确规定，重点就政府和社会各方密切配合、共同做好文明行为促进的组织推动和监督保障进行了规范。尤其值得一提的是，《条例》草案规定，单位和个人有权对发现的不文明行为进行投诉、举报，对不文明行为采用拍照、录音、录像等形式所做的记录，可以作为行政执法部门执法的参考依据。
立法整治不文明行为，是将社会主义核心价值观融入地方法治建设，是贯彻中央决策部署的有力举措。同时，随着经济社会发展及全社会文明程度不断提高，广大市民对不文明行为的容忍度不断降低，一些看上去似乎并不严重的不文明行为，会极大地影响首都形象和市民生活质量，立法整治不文明行为，也是为了更好地满足人民日益增长的美好生活需要。
立法整治不文明行为，意味着将有专门法规来治理广大市民普遍厌恶的顽症痼疾和各种不文明现象和行为。通过明确的奖惩措施，以刚性法治推动文明生活方式的养成，对提升首都形象加快首都现代化建设非常必要。《条例》把不道德、不文明行为纳入法律
规范，向全体市民明确了提倡什么、禁止什么，有利于引导市民改善生活方式，有利于打造文明健康生活环境，最终的受益者将是广大市民。
立法整治不文明行为，不仅对市民行为规范和道德文明素质提出了更高的要求，也对有关职能部门依法履行监督管理和公共服务职能提出了更高的要求，对完善城市治理和社会综合治理、推进国家治理体系和治理能力现代化提出了更高的要求。一部赋予政府部门专门权责并获得群众广泛支持的文明行为促进法规，一定能在北京建设国际一流和谐宜居之都中发挥突出的重要作用。